Yoga Natuurlijk

Yoga Natuurlijk biedt deugddoende yoga in een natuurlijke omgeving. We doen geen moeilijke yogakunstjes, maar zachte oefeningen... een weldaad voor lichaam en geest.

Geniet van een heerlijke mix van inspanning en ontspanning.
Leer ademen, aarden & luisteren naar je lichaam en je mind. Leer je grenzen voelen en respecteren. Breng kracht in je lijf en veerkracht in je ‘mind’.

De yogalessen gaan door op dinsdagavond en woensdagochtend op een puur plekje in Herselt. De natuur zit boordevol levenskracht, dus die zoeken we zoveel mogelijk op. Bij mooi weer gaan de yogalessen (deels) buiten door. Is het koud of donker, dan genieten we van de warmte van de yogaliving, met zicht op de natuur.
We doen een zachte mix van hatha, easy flow en yin yoga. Op zoek naar gezondheid en geluk dankzij tools die je oefent op je yogamat.

Op zaterdagochtend zijn er regelmatig mindful yogawandelingen op de puurste plekjes van Landschapspark De Merode. We wandelen, genieten, ademen en bewegen bewust en ontdekken telkens nieuwe natuurlijke pareltjes. 

Relax & enjoy!